
滑手機 浪費時間
2023年10月5日—其實解決上述情況最簡單的方法,就是把手機放在眼不見為淨的地方。有幾次我到了可以滑社群的時間,卻找不到手機,就是忘了我已經把手機放進抽屜。,2021年8月12日—為什麼壞習慣這麼難改?·為什麼你總是輸給想吃東西、看電視的慾望而無法改變?·其實會...
躺在床上滑手機也中!浪費時間常見的「6個行為」
2023年1月29日—躺在床上滑手機也中!浪費時間常見的「6個行為」,讓你一事無成·起床和睡前都在滑手機·周末能躺著就不動·目標總是一換又換·注意力不夠集中·不 ...
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